初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4三公分是多少厘米 三公分是多少毫米′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米成绩标准，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间，中考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米评分(fēn)标准等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下知识(shí)：

初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍的(de)中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以(yǐ三公分是多少厘米 三公分是多少毫米)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者(zhě)某一(yī)物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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